栄養 エナジージェル
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Victory Endurance ユニットスイカエナジージェル Energy Up 40g 1
1.49 €
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Maurten ニュートラルフレーバーエナジージェル GEL 100 40g 1 単位
3.49 €
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Maurten ニュートラルフレーバーエナジージェルボックス GEL 100 40g 12 単位
36.99 €
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Maurten ニュートラルフレーバーエナジージェル GEL 100 CAF 100 40g 1 単位
3.99 €
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High5 エネルギージェル Caffeine 40g オレンジ
1.99 €
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High5 エネルギージェル Aqua Caffeine 66g ベリー
1.99 €
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High5 エネルギージェル ブラックカラント 40g
1.99 €
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Maurten ニュートラルフレーバーエナジージェルボックス GEL 100 CAF 100 40g 12 単位
42.99 €
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226ERS エナジージェルコーラ High Fructose 80g
2.49 €
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High5 エネルギージェル オレンジ 40g
1.99 €
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High5 エネルギージェル Aqua 66g オレンジ
1.99 €
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226ERS カフェインエナジージェル High 76g チェリー
3.49 €
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GU エネルギージェル ジェットブラックベリー 32g
1.99 €
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High5 エネルギージェル 柑橘類 40g
1.99 €
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High5 エネルギージェル アップル 40g
1.99 €
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GU エネルギージェル ストロベリー&バナナ 32g
1.99 €
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Powerbar エナジージェルエスプレッソ PowerGel Caffeine 41gr
1.99 €
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Powerbar エネルギージェル PowerGel Original 41g 緑 アップル
1.99 €
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Maurten エネルギーハイドロゲル Gel 160 65gr
4.99 €
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Powerbar バニラエナジージェル 41g 1 単位
1.99 €
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Nutrisport エネルギージェル Fuel 30g 柑橘類
1.49 €
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226ERS カフェインエナジージェル BIO 25g 1 単位 レモン
1.99 €
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226ERS エネルギージェル High 76g 1 単位 レモン
3.49 €
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High5 エネルギージェル ベリー 40g
1.99 €
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226ERS カフェインエナジージェル BIO 25g 1 単位 メロン
1.99 €
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High5 エネルギージェル 40g Mango
1.99 €
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High5 エネルギージェル Aqua Caffeine 66g トロピカル
1.99 €
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High5 エネルギージェル Caffeine 40g ラズベリー
1.99 €
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GU エネルギージェル ベリー 32g Tri
1.99 €
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Powerbar ラズベリーグミ 60g 1 単位
1.99 €
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226ERS エナジージェルニュートラルフレーバー High Energy
3.49 €
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SIS 等張カフェインエネルギージェルに行く ダブルカフェイン 60ml
2.49 €
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GU エネルギージェル 32g レモンサブライム
1.99 €
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Clif トロピカルパンチ元気グミ 60g
4.49 €
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226ERS エネルギージェル カフェイン BIO 25g 1 単位 フルーツ の 森
1.99 €
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GU 32g Campfire S´Mores エナジーゲル
1.99 €
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226ERS ゲル Isotonic
2.99 €
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Torq エネルギージェル 45g Yogurt Yogurt
2.99 €
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Overstims 抗酸化エネルギージェル レモン 30g
2.99 €
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Powerbar エネルギージェル PowerGel Hydro 41g オレンジ
2 €
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Powerbar エネルギージェル PowerGel Original 41g いちごとバナナ
1.99 €
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Maurten エネルギーハイドロゲルボックスユニット Gel 160 65gr 10 単位
43.99 €
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Named Sport エネルギージェル Sport 25ml オレンジ
1.99 €
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Powerbar エネルギージェル 41g Mango 1 単位
1.99 €
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Powerbar エネルギージェル PowerGel Original 41g トロピカル フルーツ
1.99 €
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Powerbar エネルギージェル PowerGel Original 41g 赤 果物
1.99 €
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Torq エネルギージェル レモンドリズル 45g
2.99 €
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Chimpanzee エネルギージェル Vegan/Organic-Bio/Gluten Free 35g Aronia
2.99 €
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Nutrisport エナジージェル レモン Taurina 35g
1.99 €
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Santa Madre エネルギージェル 30CHO OFF CAF 50ml いちご
3 €
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Maxim ラズベリー+カフェインエナジージェル Drink
2.99 €
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Powerbar エナジージェルチェリー PowerGel Hydro 67ml
2.49 €
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226ERS エナジージェルミントとブルーベリー High Energy
2.99 €
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226ERS ユニットヘーゼルナッツエナジークリーム Smart Fuel MCT-C8 25g 1
2.99 €
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226ERS ユニットアーモンドとバナナエナジークリーム Smart Fuel MCT-C8 25g 1
2.99 €
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226ERS エナジージェルピーナッツとハニー High Energy Sodium-SALTY 250mg
2.99 €
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Gold Nutrition 塩キャラメルエナジージェル Boost Plus 40g
1.99 €
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Named Sport スポーツハイドレーションフォーミュラエナジージェル 25ml Tropical
2.99 €
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Santa Madre エネルギージェル 30CHO OFF CAF 50ml レモン
3 €
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Powerbar グミ 60g Cola 1 単位
1.99 €
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Nutrisport エナジージェルストロベリー Taurina 35g
1.49 €
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226ERS カフェインエナジージェル BIO 40g 1 単位 レモン
2.99 €
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226ERS ゲル High Energy 76g コーヒー
3.49 €
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Neversecond ミックスシトラス C90 High-Carb 94g 1 単位 エネルギー ゲル
4.49 €
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Named Sport エナジーアミノエナジージェル Total 50ml オレンジ
2.49 €
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Named Sport エナジーハイドラエナジージェル Total 40ml レモンとピーチ
1.99 €
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Santa Madre エネルギージェル 30CHO 100 CAF 50ml コーラ
3.49 €
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Etixx 栄養エネルギージェル 38g Cola
2.49 €
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Powerbar エネルギージェル PowerGel Smoothie 90g マンゴーとアップル
1.99 €
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Maxim カフェインエナジージェル 60ml Cola
2.99 €
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High5 エネルギージェル Electrolyte 40g ラズベリー
1.99 €
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Overstims カフェインエナジージェル 29g Natural
2.99 €
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Named Sport エネルギージェル Sport 25ml 氷 お茶
2.99 €
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226ERS カフェインエナジージェル BIO 25g 1 単位 1 単位 コーラ
1.99 €
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226ERS エナジージェルストロベリー High Energy Sodium-SALTY 250mg
3.49 €
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226ERS ゲル High Energy 76g BCAA´S ブラックカラント
2.99 €
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Amix エネルギージェル Rock´s 32g オレンジ
2.49 €
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Maxim エネルギージェル いちご 33g
1.99 €
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Born エネルギージェル Super 40g バナナ
1.99 €
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Santa Madre エネルギージェル 30CHO 100 CAF 50ml オレンジ
3.49 €
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High5 エネルギージェル Electrolyte 40g トロピカル
1.99 €
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Victory Endurance エネルギージェル Energy Up 40g レモン
1.49 €
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Torq エネルギージェル 45g Naked
2.49 €
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Overstims 各種抗酸化剤各種フレーバーエナジージェル
2.99 €
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Torq エネルギージェル 45g Bakewell Bakewell
2.99 €
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Nutrisport エナジージェルチェリー Taurina 35g
1.99 €
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Torq ガラナ入りエナジージェル 45g Banoffee
2.99 €
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GU 液体エネルギー 60g & Banana & Banana
1.99 €
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High5 エネルギージェル Aqua Caffeine 66g 柑橘類
1.99 €
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226ERS ゲル Isotonic
2.99 €
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226ERS バイオカフェインエナジージェル 40g Cola
2.99 €
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Amix エネルギージェル Rock´s 32g レモン
2.49 €
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Amix カフェインエナジージェル Rock´s 32g コーラ
2.49 €
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Nutrinovex レミントエナジージェル Longogel 360 60g 1 単位
2.99 €
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Torq エネルギージェル アップルクランブル 45g
2.99 €
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Powerbar エナジージェルブラックカラント PowerGel Caffeine 41gr
1.99 €
エナジージェルの選び方は?
ストロベリーエナジージェル:ストロベリーエナジージェルは、運動中の炭水化物不足を補う濃縮ジェルです。ストロベリー エナジー ジェルは、ビタミン、電解質、抗酸化物質、ミネラルが入ったパックです。
バナナエナジージェル:
バナナエナジージェルには、吸収性の水溶性マグネシウムが50mg含まれています。バナナ エナジー ジェルの最初の香りは、スムージーの味を感じさせます。
コーラエナジージェル:
コーラ エナジー ジェルは、イベントの最終段階で最高レベルの集中力を確保できるように設計されています。コーラ エナジー ジェルは、トレーニング前およびトレーニング中に精神的および肉体的なエネルギーを与えます。
チェリー エナジー ジェルは、 SIS 、 226ERS 、 Victory Endurance 、 Gold Nutrition 、およびPowerbarから購入できます。
ニーズに合わせて適切なエネルギー ジェルを選択すると、長距離ランニング、サイクリング、ハイキングなどの持久活動中のパフォーマンスを大幅に向上させることができます。エナジージェルを選択する際に考慮すべきいくつかの要素は次のとおりです。
目的と活動:
アクティビティの種類と期間を決定します。エネルギージェルは、素早いエネルギーブーストの提供、エネルギーの長時間維持、回復の補助など、さまざまな目的のために設計されています。アクティビティの目標に合ったジェルを選択してください。
炭水化物組成:
ほとんどのエネルギージェルには、素早くエネルギーを供給するために主に炭水化物が含まれています。マルトデキストリンやフルクトースのような単純な炭水化物と複雑な炭水化物が混合されたゲルを探してください。この組み合わせは、安定した血糖値を維持し、持続的なエネルギーを供給するのに役立ちます。
電解質とその他の栄養素:
アクティビティや状況に応じて、適切な水分補給を維持し、けいれんを防ぐために電解質(ナトリウム、カリウム、マグネシウム)を追加したゲルが必要になる場合があります。一部のジェルには、エネルギーをさらに高めるためのカフェインも含まれています。
風味:
味の好みは人それぞれなので、いろいろ試して自分好みの味を見つけてください。一部のジェルは厚みがあったり、質感が異なるため、味や質感がアクティビティ中の全体的な体験に影響を与える可能性があります。
パッケージングと携帯性:
ジェルのサイズとパッケージを考慮してください。外出先でも簡単に開けて摂取できるジェルを探してください。小型軽量のパッケージは、アクティビティ中に複数のジェルを持ち運ぶのに最適です。
カロリー含有量:
ゲルが異なれば、カロリー量も異なる場合があります。一部のものは、他のものよりも一食あたりにより多くのエネルギーを提供します。アクティビティ中のエネルギー要件を満たすために必要なジェルの数を必ず計算してください。
実験とトレーニング:
レースやイベント中に特定のジェルを使用する前に、トレーニングセッション中にそれを試してみることが不可欠です。これは、体がジェルにどのように反応するか、消化の問題を引き起こすことなくエネルギー需要を満たしているかどうかを判断するのに役立ちます。
個人の好みを考慮してください。
ジェルの選択には個人の好みが重要な役割を果たします。より薄いゲルを好む人もいれば、より厚いゲルを好む人もいます。さまざまなオプションに対して身体がどのように反応するかに注意を払い、自分にとって最適なものを選択してください。
個人の耐性や好みは異なるため、自分に最適なエナジー ジェルを見つけるには試行錯誤が必要になる場合があることを覚えておいてください。特定のトレーニングやパフォーマンスの目標に基づいた個別の推奨事項については、スポーツ栄養士またはコーチに相談してください。