Żywienie Żele energetyczne
()Sortuj
-
Victory Endurance Energy Up 40g 1 Jednostka Energetyczny Żel Arbuz
1.49 €
-
Maurten GEL 100 40g Żel Energetyczny O Neutralnym Smaku 1 Rura
3.49 €
-
Maurten GEL 100 40g Pudełko Na żele Energetyczne O Neutralnym Smaku 12 Jednostki
36.99 €
-
Maurten GEL 100 CAF 100 40g Żel Energetyczny O Neutralnym Smaku 1 Rura
3.99 €
-
High5 Caffeine Okulary Niebieskiego Ekranu 40g Pomarańczowy
1.99 €
-
High5 Aqua Caffeine Okulary Niebieskiego Ekranu 66g Szklany Blender
1.99 €
-
Maurten GEL 100 CAF 100 40g Pudełko Na żele Energetyczne O Neutralnym Smaku 12 Jednostki
42.99 €
-
High5 Okulary Niebieskiego Ekranu 40g Czarna Porzeczka
1.99 €
-
226ERS High Fructose 80g Żel Energetyczny Cola
2.49 €
-
High5 Okulary Niebieskiego Ekranu 40g Pomarańczowy
1.99 €
-
High5 Aqua Okulary Niebieskiego Ekranu 66g Pomarańczowy
1.99 €
-
226ERS High Żel Energetyczny Z Kofeiną 76g Syöttölaite Kääntyvä
3.49 €
-
GU Okulary Niebieskiego Ekranu 32g Góra Jagoda
1.99 €
-
High5 Okulary Niebieskiego Ekranu 40g Cytrus
1.99 €
-
High5 Okulary Niebieskiego Ekranu 40g Wąż Do Nawadniania Pvc
1.99 €
-
Powerbar PowerGel Original Okulary Niebieskiego Ekranu 41g Zielony Wąż Do Nawadniania Pvc
1.99 €
-
Powerbar PowerGel Caffeine 41gr Espresso W żelu Energetycznym
1.99 €
-
GU Okulary Niebieskiego Ekranu 32g Truskawka Banan
1.99 €
-
Maurten Gel 160 65gr Hydrożel Energetyczny
4.99 €
-
Powerbar 41g Waniliowy Żel Energetyczny 1 Rura
1.99 €
-
Nutrisport Fuel Okulary Niebieskiego Ekranu 30g Cytrus
1.49 €
-
226ERS BIO Żel Energetyczny Z Kofeiną 25g 1 Rura Cytrynowy
1.99 €
-
226ERS High Okulary Niebieskiego Ekranu 76g 1 Rura Cytrynowy
3.49 €
-
High5 Okulary Niebieskiego Ekranu 40g Szklany Blender
1.99 €
-
226ERS BIO Żel Energetyczny Z Kofeiną 25g 1 Rura Melon
1.99 €
-
High5 Okulary Niebieskiego Ekranu 40g Mango
1.99 €
-
High5 Aqua Caffeine Okulary Niebieskiego Ekranu 66g Tropikalny
1.99 €
-
High5 Caffeine Okulary Niebieskiego Ekranu 40g Światło Ciekłokrystaliczne
1.99 €
-
GU Okulary Niebieskiego Ekranu 32g Tri Szklany Blender
1.99 €
-
Powerbar 60g Żelki Malinowe 1 Rura
1.99 €
-
226ERS High Energy Żel Energetyczny O Neutralnym Smaku
3.49 €
-
SIS Izotoniczny żel Energetyczny Z Kofeiną 60ml Filiżanka Kawy
2.49 €
-
GU 32g Okulary Niebieskiego Ekranu Soczewki Zastępcze
1.99 €
-
Clif 60g Żelki Energetyczne Tropical Punch
4.49 €
-
226ERS BIO 25g 1 Okulary Niebieskiego Ekranu Łańcuch Mtb Rura Owoc Z Las
1.99 €
-
GU 32g Campfire S´Mores Żel energetyczny
1.99 €
-
226ERS Isotonic Żel
2.99 €
-
Torq Okulary Niebieskiego Ekranu Yogurt 45g Yogurt
2.99 €
-
Overstims Żel Energii Przeciwutleniającej 30g Cytrynowy
2.99 €
-
Powerbar PowerGel Hydro Okulary Niebieskiego Ekranu 41g Pomarańczowy
2 €
-
Powerbar PowerGel Original Okulary Niebieskiego Ekranu 41g Truskawka I Banan
1.99 €
-
Maurten Gel 160 65gr Jednostki Pudełkowe Z Hydrożelami Energetycznymi 10 Jednostki
43.99 €
-
Powerbar 60g Cola Krętliki 1 Rura
1.99 €
-
Named Sport Sport Okulary Niebieskiego Ekranu 25ml Pomarańczowy
1.99 €
-
Powerbar 41g Mango Okulary Niebieskiego Ekranu 1 Rura
1.99 €
-
Powerbar PowerGel Original Okulary Niebieskiego Ekranu 41g Czerwony Hamulce
1.99 €
-
Powerbar PowerGel Original Okulary Niebieskiego Ekranu 41g Tropikalny Owoc
1.99 €
-
Torq Okulary Niebieskiego Ekranu 45g Latarka Led Z Podstawą Magnetyczną
2.99 €
-
Chimpanzee Vegan/Organic-Bio/Gluten Free 35g Aronia Okulary Niebieskiego Ekranu
2.99 €
-
Santa Madre 30CHO OFF CAF Okulary Niebieskiego Ekranu 50ml Polar Z Zamkiem Błyskawicznym
3 €
-
Nutrisport Taurina 35g Cytrynowy żel Energetyczny
1.99 €
-
Maxim Drink Żel Energetyczny Malina + Kofeina
2.99 €
-
Powerbar PowerGel Hydro 67ml Energetyczny żel Wiśniowy
2.49 €
-
226ERS High Energy Żel Energetyczny Miętowy I Jagodowy
2.99 €
-
226ERS High Energy Sodium-SALTY 250mg Żel Energetyczny Orzechowy I Miód
2.99 €
-
226ERS Smart Fuel MCT-C8 25g 1 Jednostkowy Krem Energetyczny Z Orzechów Laskowych
2.99 €
-
226ERS Smart Fuel MCT-C8 25g 1 Unit Almond I Bananowy Krem Energetyczny
2.99 €
-
Named Sport Sport Hydration Formula Energy Gel 25ml Tropical
2.99 €
-
Gold Nutrition Boost Plus 40g Żele Energetyczne Z Solonym Karmelem
1.99 €
-
Santa Madre 30CHO OFF CAF Okulary Niebieskiego Ekranu 50ml Cytrynowy
3 €
-
Nutrisport Taurina 35g Żel Energetyczny Truskawka
1.49 €
-
226ERS High Energy Żel 76g Zapiekanka Z Pokrywką
3.49 €
-
226ERS BIO Żel Energetyczny Z Kofeiną 40g 1 Rura Cytrynowy
2.99 €
-
Named Sport Total Energy Amino Energy Gel 50ml Pomarańczowy
2.49 €
-
Etixx Odżywczy żel Energetyczny 38g Cola
2.49 €
-
Neversecond C90 High-Carb 94g Wymieszaj Cytrusy 1 Rura Energia Żel
4.49 €
-
Santa Madre 30CHO 100 CAF Okulary Niebieskiego Ekranu 50ml Cola
3.49 €
-
Named Sport Total Energetyczny Żel Energetyczny Hydra 40ml Cytryna I Brzoskwinia
1.99 €
-
Named Sport Sport Okulary Niebieskiego Ekranu 25ml Lód Herbata
2.99 €
-
Maxim Żel Energetyczny Z Kofeiną 60ml Cola
2.99 €
-
High5 Electrolyte Okulary Niebieskiego Ekranu 40g Światło Ciekłokrystaliczne
1.99 €
-
Overstims Żel Energetyczny Z Kofeiną 29g Natural
2.99 €
-
Powerbar PowerGel Smoothie Okulary Niebieskiego Ekranu 90g Mango I Jabłko
1.99 €
-
226ERS BIO Żel Energetyczny Z Kofeiną 25g 1 Rura 1 Rura Cola
1.99 €
-
226ERS High Energy Sodium-SALTY 250mg Żel Energetyczny Truskawka
3.49 €
-
226ERS High Energy Żel 76g BCAA Czarna Porzeczka
2.99 €
-
Amix Rock´s Okulary Niebieskiego Ekranu 32g Pomarańczowy
2.49 €
-
Victory Endurance Energy Up Okulary Niebieskiego Ekranu 40g Cytrynowy
1.49 €
-
Santa Madre 30CHO 100 CAF Okulary Niebieskiego Ekranu 50ml Pomarańczowy
3.49 €
-
High5 Electrolyte Okulary Niebieskiego Ekranu 40g Tropikalny
1.99 €
-
Maxim Okulary Niebieskiego Ekranu 33g Polar Z Zamkiem Błyskawicznym
1.99 €
-
Born Super Okulary Niebieskiego Ekranu 40g Banan
1.99 €
-
High5 Aqua Caffeine Okulary Niebieskiego Ekranu 66g Cytrus
1.99 €
-
Nutrisport Taurina 35g Energetyczny żel Wiśniowy
1.99 €
-
Overstims Różne Przeciwutleniacze Żel Energetyczny O Różnych Smakach
2.99 €
-
Torq Okulary Niebieskiego Ekranu Bakewell 45g Bakewell
2.99 €
-
Torq 45g Banoffee Żel Energetyczny Z Guaraną
2.99 €
-
GU Płynna Energia & Banana 60g & Banana
1.99 €
-
Torq 45g Naked Okulary Niebieskiego Ekranu
2.49 €
-
226ERS Isotonic Żel
2.99 €
-
226ERS BIO Kofeinowy Żel Energetyczny 40g Cola
2.99 €
-
Amix Rock´s Okulary Niebieskiego Ekranu 32g Cytrynowy
2.49 €
-
Amix Rock´s Żel Energetyczny Z Kofeiną 32g Cola
2.49 €
-
Named Sport Sport Żel Energetyczny Z Kofeiną 25ml Cola I Limonka
3.49 €
-
Named Sport Total Energetyczny Silny Żel Energetyczny 40ml Cytrynowy
1.99 €
-
Torq Okulary Niebieskiego Ekranu 45g Mięta
2.99 €
Jak wybrać żele energetyczne?
Truskawkowy żel energetyczny:Truskawkowy żel energetyczny to skoncentrowany żel uzupełniający niedobory węglowodanów podczas wysiłku fizycznego. Truskawkowy żel energetyczny to pakiet witamin, elektrolitów, przeciwutleniaczy i minerałów.
Bananowy żel energetyczny:
Bananowy żel energetyczny zawiera 50mg przyswajalnego, rozpuszczalnego w wodzie magnezu. Bananowe nuty żelu energetycznego na początku nadają smak smoothie.
Żel energetyczny typu cola:
Żel energetyczny Cola ma za zadanie zapewnić najwyższy poziom skupienia podczas ostatnich etapów wydarzenia. Żel energetyczny typu cola doda Ci energii psychicznej i fizycznej przed i w trakcie treningu.
Wiśniowy żel energetyczny możesz kupić w sklepach SIS , 226ERS , Victory Endurance , Gold Nutrition i Powerbar .
Dobór odpowiednich żeli energetycznych do Twoich potrzeb może znacznie poprawić Twoją wydajność podczas aktywności wytrzymałościowych, takich jak biegi długodystansowe, jazda na rowerze czy piesze wędrówki. Oto kilka czynników, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze żeli energetycznych:
Cel i działanie:
Określ rodzaj i czas trwania swojej aktywności. Żele energetyczne są przeznaczone do różnych celów, takich jak zapewnienie szybkiego zastrzyku energii, utrzymanie energii przez dłuższy czas lub pomoc w regeneracji. Wybierz żel dostosowany do Twoich celów związanych z aktywnością.
Skład węglowodanów:
Większość żeli energetycznych zawiera przede wszystkim węglowodany, które zapewniają szybką energię. Szukaj żeli zawierających mieszankę prostych i złożonych węglowodanów, takich jak maltodekstryna i fruktoza. Ta kombinacja może pomóc w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi i zapewnić trwałą energię.
Elektrolity i inne składniki odżywcze:
W zależności od Twojej aktywności i warunków, w jakich będziesz się znajdować, możesz potrzebować żeli z dodatkiem elektrolitów sodu, potasu, magnezu, które pomogą w utrzymaniu prawidłowego nawodnienia i zapobiegną skurczom. Niektóre żele zawierają także kofeinę, która zapewnia dodatkowy zastrzyk energii.
Smak:
Preferencje smakowe są różne, więc wypróbuj różne smaki, aby znaleźć ten, który Ci odpowiada. Niektóre żele są grubsze lub mają inną konsystencję, więc smak i konsystencja mogą mieć wpływ na ogólne wrażenia podczas aktywności.
Opakowanie i przenośność:
Weź pod uwagę wielkość i opakowanie żelu . Szukaj żeli, które można łatwo otworzyć i spożyć w drodze. Mniejsze, lekkie opakowania idealnie nadają się do przenoszenia wielu żeli podczas aktywności.
Zawartość kaloryczna:
Różne żele mogą mieć różną zawartość kalorii. Niektóre dostarczają więcej energii na porcję niż inne. Pamiętaj, aby obliczyć, ile żeli będziesz potrzebować, aby zaspokoić swoje zapotrzebowanie na energię podczas aktywności.
Eksperymentuj i trenuj:
Przed użyciem konkretnego żelu podczas wyścigu lub wydarzenia ważne jest, aby poeksperymentować z nim podczas sesji treningowych. Pomoże Ci to ocenić, jak organizm reaguje na żel i czy zaspokaja Twoje potrzeby energetyczne, nie powodując przy tym żadnych problemów trawiennych.
Rozważ indywidualne preferencje:
Osobiste preferencje odgrywają znaczącą rolę w wyborze żelu . Niektórzy wolą żele o rzadszej konsystencji, inni wolą żele o większej gęstości. Zwróć uwagę na to, jak Twoje ciało reaguje na różne opcje i wybierz to, co jest dla Ciebie najlepsze.
Pamiętaj, że indywidualna tolerancja i preferencje są różne, więc znalezienie żeli energetycznych , które będą dla Ciebie najlepsze, może wymagać pewnych prób i błędów. Skonsultuj się z dietetykiem sportowym lub trenerem, aby uzyskać spersonalizowane zalecenia oparte na konkretnych celach treningowych i wydajnościowych.