Nutrição Gels energéticos
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Victory Endurance Unidade Gel Energético Para Melancia Energy Up 40g 1
1.49 €
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Maurten Gel De Energia De Sabor Neutro GEL 100 40g 1 Unidade
3.49 €
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Maurten Caixa De Géis De Energia De Sabor Neutro GEL 100 40g 12 Unidades
36.99 €
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Maurten Gel Energético De Sabor Neutro GEL 100 CAF 100 40g 1 Unidade
3.99 €
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High5 Géis Energia Caffeine 40g Laranja
1.99 €
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High5 Géis Energia Aqua Caffeine 66g Baga
1.99 €
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High5 Géis Energia Groselha Preta 40g
1.99 €
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Maurten Caixa De Géis De Energia De Sabor Neutro GEL 100 CAF 100 40g 12 Unidades
42.99 €
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226ERS Energy Gel Cola High Fructose 80g
2.49 €
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High5 Géis Energia Laranja 40g
1.99 €
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High5 Géis Energia Aqua 66g Laranja
1.99 €
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226ERS Gel De Cafeína Energética High 76g Cereja
3.49 €
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GU Géis Energia Baga Negra Jato 32g
1.99 €
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High5 Géis Energia Citrino 40g
1.99 €
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High5 Géis Energia Maçã 40g
1.99 €
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Powerbar Géis Energia PowerGel Original 41g Verde Maçã
1.99 €
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GU Géis Energia Morango Banana 32g
1.99 €
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Powerbar Energy Gel Espresso PowerGel Caffeine 41gr
1.99 €
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Maurten Hidrogel Energético Gel 160 65gr
4.99 €
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Powerbar Vanilla Energy Gel 41g 1 Unidade
1.99 €
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Nutrisport Géis Energia Fuel 30g Citrino
1.49 €
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226ERS Gel De Cafeína Energética BIO 25g 1 Unidade Limão
1.99 €
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226ERS Géis Energia High 76g 1 Unidade Limão
3.49 €
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High5 Géis Energia Baga 40g
1.99 €
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226ERS Gel De Cafeína Energética BIO 25g 1 Unidade Melão
1.99 €
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High5 Géis Energia 40g Mango
1.99 €
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High5 Géis Energia Caffeine 40g Framboesa
1.99 €
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High5 Géis Energia Aqua Caffeine 66g Tropical
1.99 €
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GU Géis Energia Baga 32g Tri
1.99 €
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Powerbar Gomas De Framboesa 60g 1 Unidade
1.99 €
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226ERS Energy Gel Sabor Neutro High Energy
3.49 €
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SIS Go Isotonic Cafeína Energy Gel Cafeína Dupla 60ml
2.49 €
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GU Gel Energético 32g Limão Sublime
1.99 €
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Clif Goma Energética Tropical Punch 60g
4.49 €
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226ERS Gel Energético Cafeína BIO 25g 1 Unidade Frutas Da Floresta
1.99 €
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GU Gel energético 32g Campfire S´Mores
1.99 €
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226ERS Gel Isotonic
2.99 €
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Torq Géis Energia 45g Yogurt Yogurt
2.99 €
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Overstims Gel De Energia Antioxidante Limão 30g
2.99 €
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Powerbar Géis Energia PowerGel Hydro 41g Laranja
2 €
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Powerbar Géis Energia PowerGel Original 41g Morango E Banana
1.99 €
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Maurten Unidades De Caixa De Hidrogéis Energéticos Gel 160 65gr 10 Unidades
43.99 €
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Named Sport Géis Energia Sport 25ml Laranja
1.99 €
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Powerbar Géis Energia 41g Mango 1 Unidade
1.99 €
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Powerbar Géis Energia PowerGel Original 41g Tropical Fruta
1.99 €
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Powerbar Géis Energia PowerGel Original 41g Vermelho Frutas
1.99 €
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Torq Géis Energia Garoa De Limão 45g
2.99 €
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Chimpanzee Géis Energia Vegan/Organic-Bio/Gluten Free 35g Aronia
2.99 €
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Santa Madre Géis Energia 30CHO OFF CAF 50ml Morango
3 €
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Nutrisport Energy Gel Limão Taurina 35g
1.99 €
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Powerbar Cereja Gel Energético PowerGel Hydro 67ml
2.49 €
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Maxim Gel Energético Com Framboesa + Cafeína Drink
2.99 €
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226ERS Energy Gel Mint E Blueberry High Energy
2.99 €
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226ERS Creme Energético De Avelã Unidade Smart Fuel MCT-C8 25g 1
2.99 €
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226ERS Unidade Creme Energético Amêndoa E Banana Smart Fuel MCT-C8 25g 1
2.99 €
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226ERS Energy Gel Amendoim E Mel High Energy Sodium-SALTY 250mg
2.99 €
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Santa Madre Géis Energia 30CHO OFF CAF 50ml Limão
3 €
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Gold Nutrition Géis Energéticos De Caramelo Salgado Boost Plus 40g
1.99 €
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Named Sport Fórmula De Hidratação Esportiva Energy Gel 25ml Tropical
2.99 €
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Powerbar Jujubas 60g Cola 1 Unidade
1.99 €
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Nutrisport Energy Gel Morango Taurina 35g
1.49 €
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226ERS Gel De Cafeína Energética BIO 40g 1 Unidade Limão
2.99 €
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226ERS Gel High Energy 76g Café
3.49 €
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Neversecond Mistura Cítrica C90 High-Carb 94g 1 Unidade Energia Gel
4.49 €
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Etixx Gel De Energia Nutricional 38g Cola
2.49 €
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Named Sport Energy Amino Energy Gel Total 50ml Laranja
2.49 €
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Named Sport Energy Hydra Energy Gel Total 40ml Limão E Pêssego
1.99 €
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Santa Madre Géis Energia 30CHO 100 CAF 50ml Cola
3.49 €
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High5 Géis Energia Electrolyte 40g Framboesa
1.99 €
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Maxim Gel De Cafeína Energética 60ml Cola
2.99 €
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Overstims Gel De Cafeína Energética 29g Natural
2.99 €
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Powerbar Géis Energia PowerGel Smoothie 90g Mango E Apple
1.99 €
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Named Sport Géis Energia Sport 25ml Gelo Chá
2.99 €
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226ERS Gel De Cafeína Energética BIO 25g 1 Unidade 1 Unidade Cola
1.99 €
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226ERS Energy Gel Morango High Energy Sodium-SALTY 250mg
3.49 €
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226ERS Gel High Energy 76g BCAA´S Groselha Preta
2.99 €
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Amix Géis Energia Rock´s 32g Laranja
2.49 €
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Santa Madre Géis Energia 30CHO 100 CAF 50ml Laranja
3.49 €
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Born Géis Energia Super 40g Banana
1.99 €
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Maxim Géis Energia Morango 33g
1.99 €
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Victory Endurance Géis Energia Energy Up 40g Limão
1.49 €
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High5 Géis Energia Electrolyte 40g Tropical
1.99 €
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High5 Géis Energia Aqua Caffeine 66g Citrino
1.99 €
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Torq Géis Energia 45g Bakewell Bakewell
2.99 €
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Nutrisport Cereja Gel Energético Taurina 35g
1.99 €
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Torq Gel Energético Com Guaraná 45g Banoffee
2.99 €
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Overstims Gel Energético Antioxidante Diversos Sabores
2.99 €
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GU Energia Líquida 60g & Banana & Banana
1.99 €
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Torq Géis Energia 45g Naked
2.49 €
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226ERS Gel Isotonic
2.99 €
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226ERS Gel De Energia De Cafeína BIO 40g Cola
2.99 €
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Amix Géis Energia Rock´s 32g Limão
2.49 €
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Amix Gel De Cafeína Energética Rock´s 32g Cola
2.49 €
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Torq Géis Energia Migalha De Maçã 45g
2.99 €
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Nutrinovex Géis Energia Longovit 360 Energy Gel 45g Cola 1 Unidade
1.99 €
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Named Sport Gel Energy Strong Energy Total 40ml Limão
1.99 €
Como escolher géis energéticos?
Gel energético de morango:O gel energético de morango é um gel concentrado que preenche a deficiência de carboidratos durante a atividade física. O gel energético de morango é um pacote com vitaminas, eletrólitos, antioxidantes e minerais.
Gel energético de banana:
O gel energético de banana contém 50 mg de magnésio solúvel em água absorvível. Notas iniciais de gel energético de banana dão a você o sabor de um smoothie.
Gel energético de cola:
O gel energético Cola foi desenvolvido para garantir o mais alto nível de concentração nas últimas etapas do evento. O gel energético de cola fornece energia mental e física antes e durante o treino.
Você pode comprar gel energético de cereja em SIS , 226ERS , Victory Endurance , Gold Nutrition e Powerbar .
A escolha dos géis energéticos certos para as suas necessidades pode melhorar significativamente o seu desempenho durante atividades de resistência, como corrida de longa distância, ciclismo ou caminhada. Aqui estão alguns fatores a serem considerados ao selecionar géis energéticos:
Objetivo e atividade:
Determine o tipo e a duração da sua atividade. Os géis energéticos são projetados para diferentes finalidades, como fornecer aumentos rápidos de energia, sustentar a energia por um período mais longo ou ajudar na recuperação. Escolha um gel que se alinhe aos seus objetivos de atividade.
Composição de carboidratos:
A maioria dos géis energéticos contém principalmente carboidratos para fornecer energia rápida. Procure géis com uma mistura de carboidratos simples e complexos, como maltodextrina e frutose. Esta combinação pode ajudar a manter níveis estáveis de açúcar no sangue e fornecer energia sustentada.
Eletrólitos e outros nutrientes:
Dependendo da sua atividade e das condições em que se encontra, você pode querer géis com eletrólitos adicionados sódio, potássio, magnésio para ajudar a manter a hidratação adequada e prevenir cólicas. Alguns géis também incluem cafeína para aumentar a energia.
Sabor:
As preferências de sabor variam, então experimente sabores diferentes para encontrar aquele que você gosta. Alguns géis são mais espessos ou têm textura diferente, portanto o sabor e a textura podem afetar sua experiência geral durante a atividade.
Embalagem e portabilidade:
Considere o tamanho e a embalagem do gel . Procure géis que sejam fáceis de abrir e consumir em qualquer lugar. Pacotes menores e leves são ideais para transportar vários géis durante sua atividade.
Conteúdo calórico:
Géis diferentes podem ter conteúdo calórico variável. Alguns fornecem mais energia por porção do que outros. Certifique se de calcular quantos géis você precisará para atender às suas necessidades de energia durante a atividade.
Experimente e treine:
Antes de utilizar um gel específico durante uma corrida ou evento, é essencial experimentá lo durante os treinos. Isso ajuda a avaliar como seu corpo responde ao gel e se ele atende às suas necessidades energéticas sem causar problemas digestivos.
Considere as preferências individuais:
As preferências pessoais desempenham um papel significativo na seleção do gel . Algumas pessoas preferem géis com consistência mais fina, enquanto outras preferem géis mais espessos. Preste atenção em como seu corpo responde às diferentes opções e escolha o que funciona melhor para você.
Lembre se de que a tolerância e as preferências individuais variam, por isso pode ser necessária alguma tentativa e erro para encontrar os géis energéticos que funcionam melhor para você. Consulte um nutricionista esportivo ou treinador para recomendações personalizadas com base em seus objetivos específicos de treinamento e desempenho.