Anna sähköpostiosoitteesi ja lähetämme sinulle linkin salasanasi nollaamiseksi sähköpostilla välittömästi.

Kotisivu

Aktiivisuusrannekkeet

()

Lajittele

Mikä on aktiivisuusmittari?

Aktiivisuusseuranta, joka tunnetaan myös nimellä kuntoseuranta, on puettava laite, joka tallentaa henkilön päivittäisen fyysisen toiminnan ja muita niihin liittyviä kunto ja terveystietoja, kuten poltetut kalorit, sykkeen, kävellyn matkan, kalorien kulutuksen jne.
Kuntomittaria käyttävän henkilön on annettava fysiologisia tietoja, kuten sukupuoli, paino ja pituus, jotta laite voi seurata paremmin. Aktiivisuusseurantalaitteisiin voidaan sisällyttää useita antureita, mutta yleisimmin käytetyt sensorit ovat liiketunnistimia, jotka mittaavat kehon liikkeitä.
Lisäksi aktiivisuusseuranta voi auttaa henkilöä itse seuraamaan toimintaansa. Se auttaa sinua asettamaan kuntotavoitteita ja saavuttamaan ne paremmin. Kun saavutat säännöllisen liikunnan tavoitteet, voit saavuttaa terveellisemmän elämäntavan.

Aktiivisuusseurantasovelluksissa on erilaisia vaihtoehtoja, joita on helppo käyttää ja ymmärtää. Se näyttää, kuinka suuri osa tavoitteesta on saavutettu, ja auttaa sinua mittaamaan erilaisia toimintaan liittyviä parametreja.
Puettavat aktiivisuusmittarit auttavat ihmisiä parantamaan elämäntapakäyttäytymistään, kuten ruokavaliota, unta ja fyysistä toimintaa. On olemassa laaja valikoima valmistajia, jotka tarjoavat kehittyneitä malleja aktiivisuusseurantamarkkinoilla, kuten Xiaomi , Leotec , Garmin ja Brigmton . Voit ostaa kuntomittarin miltä tahansa näistä tunnetuista merkeistä!


top