Anna sähköpostiosoitteesi ja lähetämme sinulle linkin salasanasi nollaamiseksi sähköpostilla välittömästi.

Kotisivu

Nopeusharjoittelu

()

Lajittele

Kuinka valmistautua triathloniin

Monipuolisuuden ja saavutettavuuden ansiosta kaikille ikäryhmille triatlonista on tullut yksi suosituimmista ja nopeasti kasvavista urheilulajeista urheilijoiden keskuudessa. Se tarkoittaa, että jokaiselle on todella tapahtuma. Yksi yleisimmistä haasteista, joita tri urheilija kohtaa, on kuitenkin se, että he voivat olla vahvoja yhdellä alueella, pyöräillen, uimalla tai juoksuilla, ja heikompia toisilla.
On vaikeaa päättää, mihin alueeseen heidän pitäisi keskittyä. Paras tapa on vuorotella ja kouluttaa jokaista triathlon aluetta, jotta se olisi hauskempaa ja taitojen hallitseminen helpompaa. Sinun tulisi käyttää aikaa oppiaksesi valitsemasi rodun eri radat ja harjoittelemaan paljon uintia, pyöräilyä ja juoksua.
Jokainen triathlon koostuu uinnista, pyöräilystä ja juoksemisesta. Yksi hyvän kilpailun tärkeistä puolista on varustaa sinut oikealla vaihteella. Sport2people , Gymstick , Olive ja Sklz tarjoavat parhaan valikoiman triatlon harjoittelutarvikkeita. Tässä on yleiskatsaus triathloniin valmistautumiseen.

Tri uimavarusteet

Triathlete uimarilla tulee olla hyvälaatuinen uimapuku, uimalakki ja suojalasit.

Kolmipyöräiset varusteet

Pyöräilyyn triathlonistilla tulee olla polkupyörä, olipa tie , vuoristo tai triathlon erityinen, pyöräilykengät, kypärä, aurinkolasit, sukat, työkalut, kilpahihnat, pyöräilykäsineet ja ravitsemus. Nämä ovat peruselintarvikkeita, jotka sinulla on oltava ennen lähtöä kilpailuun.

Tri ajovarusteet

Tri juoksuharjoittelutarvikkeisiin kuuluvat laadukkaat juoksukengät, puristusvaatteet, nestevyö, kuntoseuranta, hattu, aurinkovoiteet, käsien ja jalkojen lämmittimet, energiajuomat tai lisäravinteet.

top
WhatsApp

WhatsApp

+34 663 922 716
chat

LATAA SOVELLUKSEMME

Apple Store Google Play

TIETOA runnerinnsta by Tradeinn cerrar menu

OSTA LUOTTAMUKSELLA cerrar menu

ASIAKASPALVELUMME cerrar menu

Muut verkkokaupat cerrar menu

Kestävä toimitus

Kestävä toimitus

TRIATHLON CLUBIMME

Seuraa meitä

Facebook runnerinn Instagram runnerinn YouTube runnerinn Lab runnerinn

Osastot

Huippumerkit

Paypal Visa Mastercard Apple Pay American Express Adyen VerySign Netrivals Confianza online Geotrust Security Payment Scalapay Klarna
tradeinn

Copyright 2009 - 2024 by runnerinn. TRADEINN RETAIL SERVICES, S.L. CIF/VAT ES-B-17527524, C/ Pirineus, 9, 17460 Celrà (Girona), Spain. Käyttöoikeudet | Kumppanuusohjelma | Evästekäytäntö | Yksityisyyden suojanne | Oikeudellinen huomautus | Yksityisyyden suoja sosiaaliset verkostot