Indtast venligst din e-mail adresse og vi vil sende dig et link til at nulstille din adgangskode via e-mail øjeblikkeligt.

Hjem

Fokuspude og beskyttere

()

Sorter efter

Hvad er en pude til boksning?

Puder og skjolde er vigtigt træningsudstyr, der bruges i boksning og forskellige kampsportsgrene for at lette effektiv træning, træning og færdighedsudvikling. De bruges til at simulere rigtige kampscenarier, arbejde med teknik og forbedre både offensive og defensive færdigheder. Her er en oversigt over de forskellige typer puder og skjolde , der bruges i boksning:

Fokusluffer eller fokuspuder:
Fokusluffer , også kendt som fokuspuder eller blot luffer , er håndholdte mål, som trænere eller partnere bærer på deres hænder. Boxere eller fightere slår lufferne, mens holderen giver bevægelse og retning. Focus mitt træning er meget interaktiv og giver træneren mulighed for at arbejde med specifikke teknikker, kombinationer, hastighed, nøjagtighed og fodarbejde med bokseren.

Thai puder eller sparkepuder :
Thai puder , også kaldet sparkepuder eller thailandske sparkepuder , er større og tykkere puder designet til at modstå kraftige spark, knæ og slag. De bæres på armene af en træner eller partner. Thai pad træning er særligt udbredt i Muay Thai og kickboksning, og det giver kæmpere mulighed for at øve en bred vifte af slag, herunder spark, knæ og albuer, med modstand.

Skjold eller kropsbeskytter :
Shields , også kaldet kropsbeskyttere, er større og mere solide puder , som trænere holder mod deres krop. De giver boksere mulighed for at øve kraftfulde slag og kombinationer, inklusive kroge, uppercuts og kropsskud. Shields kan give realistisk feedback og modstand og hjælpe krigere med at udvikle kraft og præcision i deres angreb.

Speed pads eller speed skjolde:
Speed pads eller speed shields er kompakte pads designet til at forbedre en boksers reflekser, timing og hastighed. De bæres ofte på trænerens hænder, og bokseren øver hurtige kombinationer og hurtige slag.

Fordele ved at bruge puder og skjolde :
Brug af puder og skjolde til træning giver flere fordele for kæmpere:
Færdighedsudvikling: Pads og skjolde giver boksere mulighed for at arbejde med specifikke teknikker, kombinationer og defensive manøvrer i kontrollerede og interaktive omgivelser.
Realistisk træning : Fightere kan øve sig i at ramme bevægelige mål og simulere den dynamiske karakter af en rigtig kamp.
Kardiovaskulær konditionering: Pad og skjoldtræning kan være intens og give en kardiovaskulær træning ud over færdighedsudvikling.
Forbedret koordination : Øvelse af forskellige slag og bevægelser med puder og skjolde forbedrer hånd øje koordination, fodarbejde og den generelle smidighed.
Variation og kreativitet: Pads og skjolde tilbyder en bred vifte af træningsmuligheder, der giver trænere og kæmpere mulighed for at designe varieret og engagerende træning.
Effektiv brug af puder og skjolde kræver kommunikation og koordinering mellem træneren og fighteren. Korrekt teknik og sikkerhed bør altid prioriteres for at forhindre skade. Disse træningsredskaber er en integreret del af en boksers træningsprogram og bidrager til deres generelle forbedring af færdigheder og præstationer. Du kan købe puder fra disse mærker: Leone1947 , Everlast , Puma , RDX Sports og Benlee .

top
WhatsApp

WhatsApp

+34 663 922 716
chat

DOWNLOAD VORES APP

Apple Store Google Play

OM traininn by Tradeinn cerrar menu

KØB IND MED TILLID cerrar menu

VORES KUNDERSERVICE TEAM cerrar menu

Andre butikker cerrar menu

Bæredygtig levering

Bæredygtig levering

VORES TRIATHLON KLUB

Følg os på

Facebook traininn Instagram traininn YouTube traininn Lab traininn

Afdelinger

Bedste Mærker

Paypal Visa Mastercard Apple Pay American Express Adyen VerySign Netrivals Confianza online Geotrust Security Payment Scalapay Klarna
tradeinn

Copyright 2009 - 2024 by traininn. TRADEINN RETAIL SERVICES, S.L. CIF/VAT ES-B-17527524, C/ Pirineus, 9, 17460 Celrà (Girona), Spain. Vilkår og betingelser | Affiliateprogram | Politik for cookies | Politik om personlige oplysninger | Juridisk meddelelse | Politik for beskyttelse af personlige oplysninger sociale netværk