Récupération et soins Rouleaux et balles de massage
()Trier par
-
Nike Rouleau Recovery Foam
39.99 €
-
Gymstick Jeu De Boules Massage 3 Pièces
16.99 €
-
TheraBand Rouleau De Pied
11.99 €
-
TheraBand Rouleau Massager Standard
28.49 €
-
Gymstick Myofascia Doubleball
14.99 €
-
Tunturi Rouleau De Massage 40 cm
27.49 €
-
Bodygood 3 in 1 Rouleau De Massage
24.99 €
-
Triggerpoint Rouleau Vibratoire En Mousse TP Nano Vibe
44.99 €
-
Spokey Rouleau De Yoga Fit Seat
14.99 €
-
Triggerpoint Rouleau De Massage En Mousse TP Recycled
34.99 €
-
Triggerpoint Rouleau En Mousse The Grid 1.0
34.99 €
-
Triggerpoint Rouleau En Mousse NANO® LTE
35.70 €
-
Blackroll Ensemble De Rouleaux En Mousse Fascia Office Box
59.90 €
-
Spokey Rouleau De Yoga Fit Seat Mat
13.99 €
-
Pulseroll Boule Unique Vibrante La Vitesse 4
73.99 €
-
Triggerpoint Rouleau En Mousse The Grid 1.0
34.99 €
-
Bodytone Rouleau De Yoga Pur
27.99 €
-
Nike Barre De Récupération Roller Small
35.99 €
-
Gymstick Rouleau Massage
26.99 €
-
Gymstick Boule De Massage Vivid Myo
9.99 €
-
Gymstick Bar Massage
17.99 €
-
Gymstick Bulle Cold Recovery Doubleball
20.99 €
-
Gymstick Barre De Massage Vivid
20.99 €
-
Softee Massage Ball
6.99 €
-
Softee Rouleau De Massage
38.99 €
-
Softee Rouleau De Massage
38.99 €
-
Softee Boule De Massage 65 cm
10.99 €
-
Tunturi Rouleau De Yoga Cork
26.99 €
-
Sporti France Boule De Massage 6 cm Sporti France
1.99 €
-
Iq Boule De Massage Rolly
8.99 €
-
Avento Ensemble De Balles De Massage
10.49 €
-
Spokey Rouleau De Yoga Erna
9.99 €
-
Spokey Rouleau De Yoga Mixroll
38.99 €
-
Spokey Rouleau De Yoga Mixroll
28.99 €
-
Triggerpoint Rouleau En Mousse The Grid 1.0
34.99 €
-
Triggerpoint Rouleau En Mousse The Grid Vibe Plus
126.99 €
-
Flexir Rouleau Vibratoire En Mousse
59.49 €
-
Hyperice Rouleau De Massage Vyper 3.0
237.99 €
-
Spokey Rouleau De Yoga Rullo
19.99 €
-
Triggerpoint Rouleau En Mousse The Grid 2.0
53.99 €
-
Sklz Boule De Massage
8.99 €
-
TheraBand Rouleau Massager Portable
28.99 €
-
Gymstick Rouleau Trigger 60 Cm
31.99 €
-
Gymstick Combo De Balle Spikey Massage
9.99 €
-
Gymstick Entraîneur à Domicile Fascia Roller
26.99 €
-
Gymstick Fascia Ball Cork
15.99 €
-
Gymstick Trigger Roller 33 cm
23.99 €
-
Gymstick Foam Roller 60 cm
35.99 €
-
Gymstick Balle Mini Fascia 4.5 Cm
8.99 €
-
Gymstick Massage Ball
9.99 €
-
Gymstick Tapis De Massage D´Acupression Vivid Spike
30.49 €
-
Gymstick Rouleau En Mousse Vivid
22.99 €
-
Gymstick Boule De Massage Vivid
8.99 €
-
Gymstick Myofascia Ball 12 Cm
24.99 €
-
Gymstick Hot & Cold Roller
14.99 €
-
Gymstick Core Roller 45 cm
29.99 €
-
Gymstick Core Roller 90 cm
47.99 €
-
Gymstick Pistolet De Massage Fascia
77.99 €
-
Gymstick Recovery Twin Ball
8.99 €
-
Gymstick Entraîneur à Domicile Travel Roller With Myofascia Ball
27.99 €
-
Gymstick Myofascia Rope Ball
22.99 €
-
Gymstick Cold Massager
31.99 €
-
Gymstick Bulle Active Cold Recovery Doubleball
19.99 €
-
Gymstick Rouleau Foam 30 Cm
13.99 €
-
Olive Balle Spiky
3 €
-
Olive Massage Roll
8.99 €
-
Softee Boule De Massage 23 cm
6.99 €
-
Softee Boule De Massage Tyre
1.99 €
-
Softee Boule De Massage 23 cm
6.99 €
-
Softee Boule De Massage 23 cm
6.99 €
-
Softee Boule En PVC Tyre
2.99 €
-
Softee Boule De Massage 65 cm
10.99 €
-
Softee Gelée Grip Balle Moyenne
7.99 €
-
Tunturi Rouleau De Massage 90 cm
41.99 €
-
Tunturi Rouleau De Grille De Massage 61 cm
37.49 €
-
Tunturi Rouleau De Grille De Massage 61 cm
37.49 €
-
Tunturi Rouleau De Massage
15.49 €
-
Tunturi Rouleau De Massage Des Pieds
12.99 €
-
Tunturi Boule Roulante Muscle
9.99 €
-
Tunturi Boule Roulante Double Muscle
10.99 €
-
Pure2improve Rouleau De Yoga
15.99 €
-
Pure2improve Rouleau De Yoga
15.99 €
-
Dare2B Massage Roll
9.99 €
-
Dare2B Entraîneur Turbo Deep Tissue Massage
21.91 €
-
Elitex Training Rouleau Spongy Foam
12.99 €
-
Sporti France Boule De Massage 8 cm
2.49 €
-
Sporti France Boule De Massage 9 cm
2.99 €
-
Sporti France Rouleau De Massage 90 cm Sporti France
22.99 €
-
Sporti France Boule De Massage 7 cm
1.99 €
-
Iq Boule De Massage Rolis
8.49 €
-
Iq Rouleau De Massage Rollers
15.99 €
-
Iq Boule De Massage Rolis
8.49 €
-
Avento Message Foam Wave
27.99 €
-
Ufe Rouleau De Massage Des Pieds
11 €
-
Fitness Mad Boule De Massage Spikey 3 Unités
9 €
-
Ufe Rouleau De Massage Double Face
16 €
Comment choisir un rouleau en mousse ?
Balle de massage :Une boule de massage est petite, pointue et lisse. C´est un outil merveilleux que vous pouvez utiliser à la maison pour dénouer les nœuds, améliorer la mobilité et relâcher les tensions. Vous pouvez utiliser une balle de massage deux fois par jour.
Rouleau de pied :
Un rouleau de pied est un article qui roule sur toute la longueur de la semelle. Les rouleaux pour les pieds améliorent la mobilité de vos pieds et aident également à relâcher les tiraillements.
Rouleau en mousse :
Le rouleau en mousse est un tube léger et cylindrique et il est utilisé pour augmenter la flexibilité et réduire les douleurs. Vous pouvez acheter un rouleau en mousse auprès de Gymstick , Softee , Tunturi , TheraBand et Pure2Improve .
Conseils pour choisir un rouleau en mousse :
Textures du rouleau en mousse :
Rouleaux lisses :
C´est un bon choix pour quelqu´un qui se lance. Le rouleau en mousse lisse est moins cher que les rouleaux texturés.
Rouleaux texturés :
Les rouleaux en mousse texturée offrent un massage cible plus précis. De nombreux rouleaux ont différents types de textures afin que vous puissiez trouver la bonne pression.
Choisir le bon rouleau en mousse implique de prendre en compte divers facteurs pour garantir qu´il répond à vos besoins et préférences spécifiques. Voici quelques considérations clés pour vous aider à sélectionner le meilleur rouleau en mousse :
Densité:
Les rouleaux en mousse sont disponibles en différentes densités, généralement classées comme douces, moyennes et fermes. La densité détermine l´intensité du massage et la profondeur avec laquelle le rouleau peut cibler les nœuds musculaires.
Choisissez une densité qui correspond à votre niveau d’expérience et à votre confort. Les débutants peuvent commencer avec un rouleau plus doux, tandis que ceux habitués au roulement en mousse préféreront peut être un rouleau plus ferme.
Taille et longueur :
Les rouleaux en mousse sont disponibles en différentes longueurs et diamètres. Les rouleaux plus longs sont polyvalents et idéaux pour rouler tout le corps, tandis que les rouleaux plus courts sont plus portables et adaptés au ciblage de groupes musculaires spécifiques. Tenez compte de la taille du rouleau par rapport à votre espace d´entraînement et à vos capacités de stockage.
Texture de surface:
Les rouleaux en mousse peuvent avoir différentes textures de surface, telles que lisses, striées ou profilées. La texture affecte le type de massage que vous subirez.
Les rouleaux lisses offrent un massage doux et conviennent parfaitement aux débutants.
Les crêtes ou les bosses peuvent aider à cibler les points de déclenchement et les nœuds plus profonds.
Les rouleaux profilés imitent la forme du corps et peuvent fournir un massage plus précis pour des groupes musculaires spécifiques.
Qualité du matériau :
Les rouleaux en mousse de haute qualité sont fabriqués à partir de matériaux durables qui peuvent résister à une utilisation régulière sans perdre leur forme ni se briser. La mousse EVA éthylène acétate de vinyle est un matériau couramment utilisé dans les rouleaux de qualité.
But:
Considérez l’utilisation spécifique du rouleau en mousse. Certains rouleaux sont conçus pour la libération myofasciale générale et la récupération musculaire, tandis que d´autres sont adaptés au yoga, au Pilates ou à la physiothérapie. Les rouleaux en mousse spécialisés, comme les rouleaux en mousse vibrants, peuvent offrir des fonctionnalités supplémentaires pour des besoins spécifiques.
Portabilité:
Si vous envisagez d´emmener votre rouleau en mousse à la salle de sport ou de voyager avec, envisagez une option compacte et légère, facile à transporter.