회복 및 관리 롤러 및 마사지 볼
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Nike 롤러 Recovery Foam
39.99 €
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Gymstick 볼 세트 Massage 3개
16.99 €
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Gymstick Myofascia Doubleball
14.99 €
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Triggerpoint 진동 폼 롤러 TP Nano Vibe
44.99 €
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Triggerpoint 폼 마사지 롤러 TP Recycled
34.99 €
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Tunturi 마사지 롤러 40 cm
27.49 €
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Theragun 롤러 Wave
175.38 €
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Blackroll 근막 폼 롤러 세트 Office Box
59.90 €
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Triggerpoint 폼 롤러 The Grid 1.0
34.99 €
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Spokey 요가 롤러 Fit Seat
14.99 €
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Triggerpoint 폼 롤러 NANO® LTE
35.70 €
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Spokey 요가 롤러 Fit Seat Mat
13.99 €
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Pulseroll 진동 싱글 볼 속도 4
73.99 €
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Triggerpoint 폼 롤러 The Grid 1.0
34.99 €
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Bodygood 3 in 1 마사지 롤러
24.99 €
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TheraBand 풋 롤러
11.99 €
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Gymstick 롤러 Massage
26.99 €
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Gymstick 마사지 볼 Vivid Myo
9.99 €
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Gymstick 술집 Massage
17.99 €
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Gymstick 거품 Cold Recovery Doubleball
20.99 €
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Gymstick 마사지 바 Vivid
20.99 €
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Avento 마사지 볼 세트
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Sporti France 마사지 볼 6 cm Sporti France
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Flexir 진동 폼 롤러
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Triggerpoint 폼 롤러 The Grid Vibe Plus
126.99 €
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Softee Massage Ball
6.99 €
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Softee 마사지 롤러
38.99 €
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Softee 마사지 롤러
38.99 €
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Nike 복구 바 Roller Small
35.99 €
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Spokey 요가 롤러 Erna
9.99 €
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Spokey 요가 롤러 Mixroll
38.99 €
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Spokey 요가 롤러 Mixroll
28.99 €
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Iq 마사지 볼 Rolly
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Triggerpoint 폼 롤러 The Grid 1.0
34.99 €
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Tunturi 요가 롤러 Cork
26.99 €
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Softee 마사지 볼 65 cm
10.99 €
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TheraBand 롤러 Massager Standard
28.49 €
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Bodytone 요가 롤러 Pur
27.99 €
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Spokey 요가 롤러 Rullo
19.99 €
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Triggerpoint 폼 롤러 The Grid 2.0
53.99 €
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Sklz 마사지 볼
9.49 €
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Gymstick 롤러 Trigger 60 센티미터
31.99 €
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Gymstick Fascia Ball Cork
15.99 €
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Gymstick Trigger Roller 33 cm
23.99 €
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Gymstick Foam Roller 60 cm
35.99 €
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Gymstick 공 Mini Fascia 4.5 cm
8.99 €
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Gymstick 볼 콤보 Spikey Massage
9.99 €
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Gymstick 홈트레이너 Fascia Roller
26.99 €
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Gymstick Massage Ball
9.99 €
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Gymstick 지압 마사지 매트 Vivid Spike
30.49 €
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Gymstick 폼 롤러 Vivid
22.99 €
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Gymstick Hot & Cold Roller
14.99 €
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Gymstick Core Roller 45 cm
29.99 €
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Gymstick Core Roller 90 cm
47.99 €
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Gymstick 마사지 건 Fascia
77.99 €
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Gymstick Recovery Twin Ball
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Gymstick 홈트레이너 Travel Roller With Myofascia Ball
27.99 €
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Gymstick Myofascia Ball 12 Cm
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Gymstick Myofascia Rope Ball
22.99 €
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Gymstick Cold Massager
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Gymstick 거품 Active Cold Recovery Doubleball
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Gymstick 롤러 Foam 30 센티미터
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Gymstick 마사지 볼 Vivid
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Fitness Mad 롤러
18.99 €
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Softee 마사지 볼 23 cm
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Dare2B Massage Roll
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Ufe 발 마사지 롤러
11 €
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Tunturi 마사지 롤러 90 cm
41.99 €
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Tunturi 마사지 그리드 롤러 61 cm
37.49 €
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Triggerpoint 마사지 볼 Handheld
11.99 €
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Triggerpoint 폼 롤러 The Grid 1.0
31.99 €
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Triggerpoint 폼 롤러 The Grid STK X
33.49 €
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Triggerpoint 폼 롤러 The Grid Vibe Plus
148.99 €
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Triggerpoint 마사지 볼 MBX
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Triggerpoint 폼 롤러 The Grid X
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Triggerpoint 마사지 볼 The Grid ®
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Triggerpoint 폼 롤러 Charge Vibe
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Triggerpoint 마사지 볼 MB1
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Triggerpoint 마사지기 MB2 ™
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Triggerpoint 마사지 볼 MB5
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Triggerpoint 폼 롤러 The Grid 1.0
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Triggerpoint 폼 롤러 The Grid STK Contour
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Triggerpoint 폼 롤러 The Grid Travel
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Sporti France 마사지 볼 8 cm
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Sporti France 마사지 볼 9 cm
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Triggerpoint 폼 롤러 The Grid STK
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Sklz 마사지 볼
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Sklz 땅콩 롤러 Universal
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Gladiatorfit 폼 마사지 롤러 30 cm 15 cm 경도 15 cm
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Softee 마사지 볼 23 cm
6.99 €
낚시 후 올바른 마사지 롤러를 선택하는 방법은 무엇입니까?
낚시에는 장시간 서 있거나 걷는 경우가 많아 발의 피로와 통증을 유발할 수 있습니다. 발 롤러를 사용하면 발의 근육과 조직을 마사지하고 혈액 순환을 개선하며 긴장을 줄여 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 롤러 위에서 발을 굴리면 뭉친 근육을 풀어주고, 뭉친 부분을 풀어주고, 이완을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 낚시는 육체적으로 힘들 수 있으며 고르지 않은 지형, 도강 또는 반복적인 움직임으로 인해 발이 긴장되거나 경미한 부상을 입을 수 있습니다. 롤러는 혈류를 강화하고 염증을 줄이며 치유 속도를 높여 회복 과정을 도울 수 있습니다.마사지 볼
낚시에는 반복적인 동작과 다양한 근육 그룹의 사용이 포함되어 근육통과 긴장을 유발할 수 있습니다. 영향을 받은 근육 위에 마사지 볼을 굴리면 긴장을 완화하고 뭉친 부분을 풀어주며 운동 후 근육통을 줄이는 데 도움이 됩니다. 공에 의해 가해지는 압력은 목표 부위로의 혈액 흐름을 자극합니다. 혈액 순환이 개선되면 근육에 산소와 영양분을 공급하여 노폐물 제거를 돕고 근육 회복 속도를 높이는 데 도움이 됩니다.
폼 롤러
낚시에는 종종 반복적인 동작과 장기간의 서 있거나 걷기가 포함되어 근육의 긴장과 긴장을 유발할 수 있습니다. 폼 롤링은 영향을 받은 부위에 압력을 가하여 근육 뭉침과 긴장을 풀어주는 데 도움이 됩니다. 근육 이완을 촉진하고 통증을 줄이며 유연성을 향상시킵니다. Softee , Gymstick , Iq , TheraBand 및 Dare2B 브랜드에서 폼 롤러를 구입할 수 있습니다.
낚시 후 올바른 마사지 롤러를 선택하면 근육 긴장과 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마사지 롤러를 선택할 때 고려해야 할 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.
크기 및 모양: 마사지 롤러는 다양한 크기와 모양으로 제공됩니다. 귀하의 요구에 맞는 롤러를 선택하십시오. 일부 롤러 는 길고 원통형인 반면 다른 롤러는 질감이나 돌출부가 다를 수 있습니다. 특정 근육 그룹을 효과적으로 타겟팅할 수 있는 크기와 모양을 고려하세요.
질감과 견고함: 마사지 롤러는 질감과 견고함이 다양할 수 있습니다. 일부는 표면이 매끄러울 수 있는 반면 다른 일부는 더 깊은 조직 마사지를 제공하도록 설계된 돌기나 융기가 있을 수 있습니다. 편안함을 느끼고 근육에 원하는 정도의 압력을 가하는 질감과 견고함을 갖춘 롤러를 선택하십시오.
재질: 마사지 롤러는 일반적으로 폼, 고무 또는 플라스틱으로 만들어집니다. 폼 롤러는 편안함과 다용도성으로 인기가 높으며 견고함과 쿠셔닝 사이의 균형을 제공합니다. 피부에 가장 좋은 느낌을 주고 마사지 중에 적절한 압력을 제공하는 소재를 고려하세요.
휴대성과 내구성 : 낚시여행이나 여행갈 때 마사지롤러를 가지고 다닐 계획이라면 휴대성을 고려해보세요. 일부 롤러 는 작고 가벼워서 휴대하기가 더 쉽습니다. 또한 모양이나 효율성을 잃지 않고 빈번한 사용에도 견딜 수 있는 내구성이 뛰어난 롤러를 선택하십시오.